皆さま、こんにちは

今日は、強風ですね

気温も30度近くだったりと、10月ですのに戸惑います

しかし、季節は秋

果物もお野菜も、お菓子も美味しい季節です。

私は、根菜が大好きです 秋になるとおいしさが増すサツマイモ、サトイモ、れんこん、にんじん、ごぼうなどの根菜

冬の寒さに備えてたっぷりとエネルギーを蓄えて育つので、体を温める性質があるといわれています

季節の美味しいお食事で、毎日を元気にお過ごしください